Co můžete udělat pro to, abyste vystupovali přirozeně a uvolněně a posílili tak důvěryhodnost svého projevu v pracovním i osobním životě? Znáte hranice své „komfortní zóny“ a pracujete s nimi vědomě?
Zajímá vás rozdíl mezi „přirozeným charisma“ a „vytvořenou image“?
Víte, jak působíte – na první pohled – na neznámé lidi a jak to můžete ovlivnit?
Chcete se cítit ve svém těle svobodně a uvolněně (nehledě na to, jak vypadáte...)?
Pakliže vás zajímá odpověď na některou z těchto a dalších otázek, přijďte si pro inspiraci, jak se ve stresových situacích naučit ovládat rušivé elementy svých vnitřních pocitů ve vnějším projevu. Herečka Kateřina Janečková se vrací do Olomouce a díky své unikátní metodě vám ukáže, jak tělo a mysl mohou harmonicky spolupracovat a stát se tak plnohodnotným nástrojem k přirozenému a uvolněnému vystupování, které udrží pozornost posluchačů a posílí důvěryhodnost vašeho projevu.
Zjistíte, že snaživost i nejistota = křeč. To, jací jsme nebo jak se cítíme/vnímáme v různých prostředích, nemusí být totožné s tím, jak působíme na neznámé okolí. Ať už se věnujete herectví, pracujete na vedoucích pozicích nebo vás jen zajímá osobní rozvoj… vnímáním řeči těla se realizuje až 90 % naší (přirozené) komunikace.
V průběhu večera získáte rady a tipy od profesionální herečky, která své bohaté zkušenosti ze světa herectví a osobního rozvoje propojila v jedinečnou výukovou metodu. Její síla není pouze v teoretickém poznání daných témat, ale díky možnosti osobního prožitku nabízí jejich vědomé uchopení, které posune vaši komunikaci a sebedůvěru na novou úroveň.
Lektor KATEŘINA JANEČKOVÁ (1983)
Vyrostla v hereckém prostředí a od svých 11 let se tomuto oboru věnuje aktivně. Má za sebou desítky rolí v oblasti divadla, TV i filmu (např. Ošklivka Katka, Ulice, Národní Třída, kde získala i nominaci na Českého Lva atd.) Vzdělání získala na činoherní konzervatoři a Vysokoškolské na Hamu v oboru Nonverbální divadlo (pantomima, klaunerie, fyzické divadlo a autorská tvorba). Od roku 2016 působí jako lektorka a herecký kouč. Je spoluzakladatelka Hereckých workshopů Kalegro, které nabízí workshopy pro herce, firmy, školy i zájemce o osobní rozvoj. A spoluzakladatelka veřejné platformy "Herecká Databáze Kalegro".
Přednáška sestává ze dvou částí včetně přestávky a diskuse s účastníky.
Navazující WORKSHOP, pátek 23 1 2026 od 16:00 - Lze dokoupit na místě
Máte zájem o PŘEDNÁŠKU i WORKSHOP? Zakupte si celý balíček! (Cena: 3490,– Pro zájemce, kterým vyhovuje předcházející domácí "příprava (ve formě 2 hod. videokurzu) nabízíme po registraci dokoupení Video kurzu s možností 50% slevy)
Cíl workshopu:
Rozviň svůj potenciál autentické a bezprostřední komunikace
poznej, jak působíš na neznámé okolí – a získej návody, jak se svým fyzickým typem umět pracovat
Překroč hranice komfortní zóny
Dopřej si posílení sebedůvěry
Získej tipy a triky hereckých technik, které využijte (nejen před kamerou), ale i v osobní a profesním životě!
Získej individuální zpětnou vazbu + osobní videozáznam ze závěrečného cvičení
Obsah:
Skupinový workshop – max. pro 6 osob, délka 6 hodin (při menším počtu účastníků, se délka může krátit).
Tělo jako nástroj každodenní komunikace – základní napětí těla, které používáme jako hlavní výrazový prostředek ke zpracování a vyjádření všech možných emocí.
Nebudete mít čas přemýšlet o tom, jak se máte tvářit nebo jak vypadáte. Pomůže vám zbavit se přílišné sebekontroly.
Zjistíte důležitost konkrétního pohledu, rozvinete schopnost představivosti a soustředění se.
Poznáte svůj typ – zjistíte, zda je na vás poznat snaživost či nejistota, které způsobují zbytečnou křečovitost projevu. Vyzkoušíte si tipy a triky, jak nebýt v křeči a jak působit přirozeně.
Zpětná vazba každému účastníkovi + osobní video a mnoho dalšího.
Chcete-li obdarovat sebe nebo někoho blízkého zvolte DÁRKOVÝ POUKAZ
Změna programu vyhrazena.
